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Enceinte et Velouté Fruix : Conseils et précautions pendant la grossesse
Autorisé pendant la grossesse
Vous pouvez consommer cet aliment pendant votre grossesse.
Qu'est-ce que le velouté fruix
Le Velouté Fruix est un aliment à base de fruits, présenté sous forme de purée lisse et onctueuse. Il est idéal pour les personnes qui recherchent une source de vitamines et de fibres rapidement accessible. Ce produit sain et savoureux peut être consommé seul ou utilisé comme ingrédient dans diverses recettes culinaires.
Pourquoi je peux manger le velouté fruix ?
Sécurité alimentaire pendant la grossesse
⚠️ Évitez les allergies croisées !
Même si le produit est considéré comme autorisé pour une femme enceinte, il est important de vérifier s'il y a risque de contamination croisée avec un autre produit pouvant provoquer une allergie. br i Exemple: un fromage pasteurisé qui contiendrait des traces d'arachides. br | 🇫🇷 Voir la recommendation de la DGCCRF sur ce point concernant l'information du consommateur sur les denrées alimentaires : Lien
⚠️ Listeriose : protégez votre grossesse
La listériose est une infection d'origine alimentaire due à la bactérie Listeria monocytogenes.
Cette infection a peu de conséquences pour la mère mais peut être très dangereuse pour le bébé (il peut causer des accouchements prématurés, infections néonatales…)
Cette bactérie, la listéria est sensible à la chaleur ; pour la tuer il faut que la cuisson de vos aliments dépasse 70 ° pendant 30 minutes.
Enceinte il faut donc ne pas manger :
💡 Conseils sur la consommation de fromage pendant une grossesse
Il faut privilégier les fromages à pâte pressée cuite, les fromages fondus, les fromages à tartiner et les fromages au lait pasteurisé.
Pour ne prendre aucun risque, pensez à faire cuire vos fromages (30 min à 70°C minimum).
Produits similaires et recommandations pour les femmes enceintes
Velouté Fruix, un yaourt onctueux et fruité, trouve ses semblables en termes de texture et de bienfaits pour les femmes enceintes dans plusieurs alternatives savoureuses et sûres. Le premier aliment comparable est le yaourt grec nature mélangé avec des fruits frais, qui offre une texture crémeuse similaire et est riche en protéines essentielles pour le développement du bébé. Une autre option est le fromage blanc aux fruits, qui fournit une consistance lisse et une forte teneur en calcium pour renforcer les os de la future maman. Enfin, les smoothies aux yaourts et aux fruits sont une excellente option, combinant les bienfaits des produits laitiers avec les vitamines des fruits, tout en restant faciles à digérer. Tous ces aliments sont sûrs pour les femmes enceintes et contribuent à une alimentation équilibrée et nutritive. N’oubliez pas de choisir des produits pasteurisés pour éviter tout risque de contamination.
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