Autorisé
Si vous êtes enceinte, vous vous posez sûrement de nombreuses questions sur votre alimentation. Tenders est un aliment couramment utilisé dans les repas et les recettes, mais est-il sûr de le consommer pendant la grossesse ? Dans cet article, nous répondrons à cette question et à d’autres qui y sont liées.
Vous pouvez consommer cet aliment pendant votre grossesse.
Les femmes enceintes cherchant des alternatives saines aux tenders de poulet peuvent opter pour des options tout aussi délicieuses et nutritives. Le filet de poulet grillé est une excellente alternative; il est maigre, riche en protéines, et entièrement sain lorsqu'il est bien cuit. Les nuggets de légumes faits maison, comme ceux à base de pois chiches ou de lentilles, offrent une texture similaire aux tenders mais avec une dose supplémentaire de fibres et de nutriments essentiels sans les graisses saturées. Les fingers de poisson pané, en particulier le cabillaud ou la morue, sont aussi une option sûre et nutritive, riche en oméga-3, bénéfiques pour le développement du cerveau du bébé. Ces trois aliments sont des alternatives savoureuses et rassurantes pour les futures mamans, garantissant un apport en nutriments sans compromettre la sécurité alimentaire durant la grossesse.
⚠️ Même si le produit est considèré comme autorisé pour une femme enceinte, il est important de vérifier si il y a risque de contamination croisé avec un autre produit pouvant provoquer une allergie.Exemple: un fromage pasteurisé qui contiendrait des traces d'arachides.🇫🇷 Voir la recommendation de la DGCCRF sur ce point concernant l'information du consommateur sur les denrées alimentaires : Lien
La toxoplasmose est une infection parasitaire due au parasite Toxoplasma gondii.
Cette infection a peu de conséquences pour la mère mais peut être très dangereuse pour le bébé ; elle peut entrainer une toxoplasmose congénitale pour le bébé.
Elle s’attrape dans les viandes pas assez cuites, dans la terre et par l’intermédiaire des chats ou de leurs excréments.
Enceinte, lors de la préparation des repas, il faut :
Livre d’éveil
Coffrets cadeaux biberons
peluche octopus
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